간헐적 단식 초보자: 쉽게 체중 감량하기
간헐적 단식 초보자는 엄격한 다이어트를 하지 않고 체중을 감량할 수 있는 간단하고 효과적인 라이프스타일 변화를 제공하는 안드로이드 앱입니다. 영어로 제공되며 남성과 여성 모두에게 적합하며, 초보자와 숙련된 사용자 모두가 따르기 쉬운 단식 계획을 제공합니다. 12/12, 16/8, 20/4를 포함한 세 가지 다른 단식 계획을 제공합니다.
이 앱은 반동 효과의 위험 없이 신속한 체중 감량을 도와줍니다. 케토시스 상태에 진입하여 체지방을 빠르게 태우며, 사용자는 빠른 결과를 기대할 수 있습니다. 전통적인 다이어트 계획과 달리, 사용자는 원하는 음식을 먹을 수 있으면서 섭취량을 조절할 수 있습니다.
이 앱은 체중 감량, 혈당 조절 개선, 해독 등 다양한 이점을 제공합니다. 또한 정신 기능 개선과 당뇨병 및 심장 질환 관리에 도움이 됩니다. 이 앱에는 다양한 종류의 단식, 체질량 지수 (BMI) 계산기, 체중 기록 일지, 여러 알림 및 쇼핑 목록 생성 기능이 포함되어 있습니다.
이 앱은 백업 시스템도 제공하여 사용자가 기기를 교체해도 진행 상황을 잃지 않도록 합니다. 오늘부터 건강한 라이프스타일을 위한 여정을 간헐적 단식 초보자와 함께 시작하세요.
